07/06 - Quarta (chegada)

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• Chegada dos facilitadores e alguns participantes - acomodações a partir das 12 horas (opcional)

• Quem chegar na quarta recebe um pernoite e um caldo com torradas como cortesia)

 

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08/06 - Quinta (dia 1)
Dia do Coração Crístico 

 

RECEBER E OBSERVAR — sentir, perceber, refletir

 

• Desjejum e chegada dos demais participantes até as 10h: recepção com lanche detox com smoothiesdeliciosos, e acomodações;

• Movimento Sensorial com Grounding para o aterramento, seguido de Caminhada Sensorial Contemplativa e Banho de Cachoeira para o descarrego (sentir, observar, perceber e refletir sobre si mesmo);

• Almoço sensorial em silêncio

• Apresentações dos facilitadores e participantes: Qual é seu signo? Com qual elemento da natureza você se conecta?  Tiragem de Oráculo.

• Vivência em grupo — meditação e escrita reflexiva, journaling;

• Sauna detox com óleos essenciais;

• Banquete sensorial com partilha de sabores, texturas e sensações;

• Fogueira Contemplativa — em silêncio

 

 

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09/06 - Sexta (Dia 2)

 

Conscientizar e aceitar

 

• Café da manhã — conversa sobre nutrição sistêmica e ciclo circadiano com a nutricionista sistêmica Camila Freire

• Alongamento sensorial de imersão (automassagem, alongamento e meditação da luz do coração)  com Jeanne Marie White, educadora holística e autora do livro “A Luz do Coração”.

• Vivência: Percebendo e aceitando os lixos internos do subconsciente e da mente concreta através da observação, de exercícios, da partilha, com Jeanne Marie. 

 

• Almoço - conversa de introdução à nutrição sistêmica com a nutricionista Camila Freire

 

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Desconstruir e Simplificar

 

• Movimento Criativo para desconstruir o físico e o emocional com a artista e astróloga Tatianny Leão e Jeanne Marie.

• Vivência para Desconstruir e SIMPLIFICAR* — como reprogramar a mente em conexão com o coração para reciclar nossas crenças limitantes, padrões repetitivos.

• Vivência  Astrologica: o quê seu signo solar tem a dizer sobre você? Como desconstruir tudo o que te disseram sobre seu signo? E que Signo complementar ao seu pode ajudar a potencializar seu próprio Sol?com a astróloga Tatianny Leão

* Sauna a vapor, com óleos essenciais — detox do emocional;

• Jantar  — Conversa para desconstruir nossos padrões alimentares nocivos e respetivos

• Roda de fogueira interpretativa sobre as limitações numa analogia ao Bhavagad Gitta, com o psicólogo e terapeuta Dr. Gustavo Lima, diretor da Clínica Cura Acupuntura, de Brasília.

 

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10/06 - Sábado (dia 3)

 

Desconstruir, Simplificar  para RESSIGNIFICAR

 

• Café da manhã conversa sobre alimentação consciente e sistêmica

• Meditação para a ativação da Luz do Coração - com Jeanne Marie

• Jogo Maha Lilah em grupo — Jogo de tabuleiro védico para o autossaber - Consciência do SER, como parte do processo de desconstrução do Não-Ser - desconstrução mental com conscientização do emocional, com a terapeuta holística Sandra Romão.

• Almoço mais conversa sobre como simplificar a alimentação de forma consciente

• Movimento para ressignificação

• Vivência para a Simplificação e Ressignificação dos Pensamentos: observando a mente e criando pontes entre a mente e o corpo energético para a Regeneração, com Dr. Gustavo Lima

• Roda de conversa para compartilhar e integrar descobertas durante as vivências, os sonhos, os journalings

• Banquete e Celebração: concerto musical e sarau, lançamento do livro “Design para um Novo Modelo de Educação” e do “Projeto Triciclo”,  de André Amaro e Fernanda Cabral (musical)

 

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11/06 - Domingo (dia 4)

 

REGENERAR

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• Brunch com cozinha aberta - oficina participativa 

• Oficina de Colagem

• Dia livre para escolher o que prefere fazer:

• Bate papo em pequenos grupos, ou sessões individuais com os terapeutas em Astrologia, Acupuntura, Cura energética, Aromaterapia, Nutrição Sistêmica, Terapia Integral e Massagem, e Maha Lilla.

• Caminhada e banho de cachoeira

 

 

O que trazer

• Um caderninho e caneta que te representa

• Roupas confortáveis para exercitar o corpo

• Roupas mais quentes para as noites (casaco)

• Toalha de banho

• Roupa de banho para sauna, cachoeira e piscina

• Tênis

• Sandália

• Repelente

• Garrafinha de água para hidratar

• Pequena mochila ou sacola para a trilha

• Coração aberto com alegria, amorosidade e gratidão pela vida